2025年1月26日(日)

2025年1月26日(日)

浅く断続的な眠りを繰り返し、昨夜寝るのが遅かったのでもっと眠りたい、と思いつつも眠り続けることができないので8時半ごろ起床。

外はよく晴れている。

今日は多分何もできないだろうな、と昨日から考えていたので、スケートに行くのも音楽をつくるのも諦め、一日のんびり過ごすことに決める。

バナナ、ピーナツバタートースト、牛乳の朝食をとり、コーヒーを淹れて音楽をかける。

PCを開いて自分のブログにアクセスし、昔書いた日記をひとつずつ読み返しながら、非公開にしていた記事を順々に公開していく。

数年前に思うところあって、過去の日記のほんの一部だけを残して大量の日記を非公開にしたのだが、再度公開することにした（非公開のままのやつもあるけど）。

2016年～2018年の3年間が自分にとってうつが最も重く、また人生も大変に困難な時期で、まさに地獄にいた。
この時期に大量に日記を書いていて、当時の自分の地獄の業火に全身を焼かれながらもなんとか正気を保とうとしていたその一大ストラグルの様子が克明に記録されている。

記事をひとつひとつ再公開するために順番に読み直していたら、当時のことを思い出して大変につらくなってしまった。状況はかなり深刻で絶望のどん底にいたのだが、当時の自分は完全に死にながらもなんとか生き延びるために必死にがんばっていたので、自分のことながらめちゃくちゃ驚いた。

今の自分が同じ状況にいたら、あのころのようにがんばれるだろうか。多分無理だと思う。

深刻な描写が延々と続く中、文中に唐突に挿入される寝ているときに見た悪夢の内容が面白くて、読んでいてたびたび笑ってしまった。
自分で自分の書いたもので笑ってたら世話ないんだけど、地獄のどん底で完全に死んでいるときでも、ほんのひとかけらのユーモアを握りしめながら一生懸命生きていた当時の自分を労わってあげたい。四文屋でおごってあげたい。でも自分と一緒に飲むのはいやだな……。

そんなことを考えていたら今の自分は当時の自分の延長というか連綿と流れる時間を経て当時の自分が今の自分になったわけで、全部同じ自分だったのでびっくりした（？）。

過去記事の再公開をひと通り終えたら新たに日記を書く。

全部の作業を終えたらなんと14時をまわってしまっていた。

お昼を食べたほうがいいということで何か食べなきゃと思うが胃が完全に終わってしまっているので消化にいいものを食べたほうがいいんだけど、一瞬で食べられるものを、と考えたところ福しんの天津飯はどうか、ということになったので食べに行く。
中華料理は当たり前だけどどれも油をたくさん使っているので、天津飯は一瞬で食べられたが胃が悲鳴を上げている。

3か月くらい前に自炊をすることを完全に放棄した。
自炊にかかる手間ひま（米を炊いたり炊いた米を小分けにしてラップにくるんで冷凍したり皿や米を炊いたお釜を洗ったり云々）とその負担が自分にとって大きすぎるのと、それらをすべてスキップすることにより仕事から帰ってきた後の時間を音楽制作とかに充てたいと思ってのことだった。
でも金がないので外食で安く済ますには選択肢が限られていて、しばらくの間松屋と福しんを適当にローテーションする日々を送っていた。
そしたら完全にそのつけが回ってきて胃が終わってしまったのであった。
そろそろまた小松菜カレーの日々に戻らなければならないのかもしれない。

福しんから帰ってきて洗濯機を回し、散歩へ。

休みの日は昼食後近所をスケートで適当に滑りながらちょっと練習して怒られる前にまた移動して、みたいのをしばらくしていたのだが、ある日いつものようにいつもの路地裏で練習していたら、自分の頭上にあった家の窓がガラッと空き、「うるせーな……」とボソッと吐かれて窓が閉じられる、ということがあった。
完全に呪われたと思った（住宅地でスケートしているこっちが完全に悪いんですが）。呪いの言葉を吐かれたからにはもうこのスタイルはやめなくてはならない、と思って今後はスケートするときはパークまで行くことにしたのでありました。

ということでもう近所でスケートできないので代わりに散歩へ行く。
近所の川沿い（川といっても両側を高いコンクリ壁で囲った立派な用水路みたいなやつ）をてくてく歩いて15分ほど行くと大きめの公園が現れる。そこを通り抜けて大通りへ出てまた15分ほど歩いて家に帰るというお決まりの散歩コース。

散歩しながらこないだ友達が送ってくれた音源をiPodで聴く。めちゃくちゃかっこいい。

帰宅し洗濯物を干して、友達に音源の感想を書いて送る。

夜は色々音楽を聴いて過ごす。

石のようになってしまった胃を少しでもなんとかするためにスーパーで買ったきつねうどんと納豆を夕食とす。

昨夜少ししか眠れなかったので早めに床に就き23時半ごろ就寝。

以前はだらだら2時とかくらいまで起きていたが、最近早寝することを覚えた。セルフケアが非常に苦手な私が自分にできる数少ないケアのうちのひとつである。


■今日聴いた音楽
Rex Orange County / WHO CARES?
KUBOTA, TAKESHI / NEO CLASSICS
Jane's Addiction / Kettle Whistle
The Beatles / Past Masters vol.2
YOONKEE / ASIAN ZOMBIE
友達が送ってくれた音源
New Order / Low-life
New Order / Brotherhood
Fruity / SONGS
ULTRAMAGNETIC MC'S / THE BASEMENT TAPES 1984-1990