8:30 悪夢にうなされながら起床
8:35 弁当を詰める
8:40 奇声を上げながらシャワー
8:55 バナナと牛乳と薬を飲む
9:05 パンをくわえて家を飛び出す
9:28 出社
9:30～20:00 イライラしながら勤務
20:10 退勤後 会社近くの公園でイチローのことを考えながら入念にストレッチ
21:00 スーパーに寄り買い物
21:15 発泡酒を飲みながら食器を洗いつつ魚を焼くなどして夕食の準備
22:00 夕食
22:30 ぼんやりする
25:00 就寝
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