2017年7月29日(土)

目が覚めてはまた寝というのを繰り返して気づけば15時過ぎ、身体も重く気も塞いでいてまったく起き上がることができない。永遠に寝ていようかとも思ったがまずはうつの薬を飲んだほうがいいと思い、また散歩がてらアボカドを買いにスーパーへ行って帰りにドトールかなんかでアイスコーヒーを買って飲みながらプラプラ帰ってきたら結構いいのでは、と思いついて何とかベッドから脱出。グレープフルーツとバナナを食べ遅い朝食とし薬を飲む。その後洗濯機を回し着替えて外へ。蒸し暑いな……と思いながら歩いているとポツポツと雨が降ってきたのでこれは……と思ったがすぐに止むだろう（根拠なし）と思ってスーパーへ。しかし一件目の店にはアボカドはなく、二件目は小さいのしか売ってなかったのでこれじゃないと思いグレープフルーツだけ購入し店を出る。そしたら雨が本降りになっていて困った。ドトールでコーヒー飲んで休んでるうちに止むだろう（根拠なし）と思ってコーヒー飲んでタバコ吸って無になる。することもなければ雨が止む気配もないのでもうどうでもいいやと思い雨が降る中歩いて帰宅。全身がびしょ濡れになる。帰宅後身体を拭いて着替えてトイレを掃除し、空腹に気づくも食べるものがないのでさっき買ってきたグレープフルーツとバナナとヨーグルトを食べて遅い昼食とする。雨がめちゃくちゃ激しく降っている。洗濯機の中の洗濯物を干すのは諦めた。家にいても気が滅入るだけなので、身体は疲れ切っているがプールに行くことにする。雨の中傘を差して駅まで歩く。電車に乗りプールのある駅へ。平日は一時間しか泳がないが今日は何となく二時間の券を買ってみる。無の気持ちで水着へ着替えて無の気持ちのままシャワーを浴び無の気持ちで消毒層に腰までつかり無の気持ちのままプールサイドへ。イチローのことを考えながら入念にストレッチ。つらい、しんどいと思いながら黙々と泳ぐ。クロールを50m、背泳ぎを50m、その組み合わせを四回繰り返して400m泳いだところでちょっと休憩、そして平泳ぎで100m泳ぐ、以下永遠にその繰り返し。これが自分がプール行ったときの練習メニューである。今日はもうやめ、となったらウォーキングコースに入りゆっくり水の中を歩いてクールダウンする。二時間泳ぎ終えて着替えて外に出る。泳いだところでだから何なんだという気持ちにしかならない。いつも。脳が確実におかしくなっている。何の喜びも楽しみも感じない。雨はほぼ止んで、霧雨がパラパラ降っている感じだった。電車に乗り帰り、スーパーでアボカドほか食材を買い求め、帰宅してアボカドと豆腐のサラダを作る。ネットでアボカドはうつに良いというのを見たので最近毎日食べている。家では最近アーサー・ラッセルの「FIRST THOUGHT BEST THOUGHT」というアルバムをよく聴いている。無なのに有なのに無なのに有という非常に希有な音楽。買ってから大分経つが未だに愛聴しており、無のときに聴きたくなる。地獄と言って差し支えなければ地獄のような毎日を送っている。