・新しい薬が増えた(カリフォルニア・ロケット処方というらしい・何とも景気の良さそうな名前だ)
・週3~4回のペースでプールに通い泳ぐ生活を続けている(うつと戦う体力を付けるため)
・毎日アボカドを食べる生活を続けている(うつに良いらしいというのを以前ネットで見たため)
・酒を飲むのをやめてる(酒がうつに最も良くないとお医者さんから聞いたため・二週間継続中)
・毎晩悪夢を見る(昔の仕事で失敗したり説教されたり嫌な目にばかり合う・単位が足りず大学を卒業できない等)
・毎日MF DOOMばかり聴いている
・嬉しいとか楽しいとかそういった感情が自分に戻ってくるのを引き続き待っている